Colegiada N. 8307 - Miembro del Colegio de Psicólogos de Cataluña desde 1995

BLOG

Artículos de interés

Las noticias me estresan

Gabriel García de Oro. Artículo publicado en el País Semanal, El País. 22 de febrero de 2018 Las nuevas tecnologías nos permiten saber ahora lo que pasa en cualquier lugar del mundo casi al minuto. Pero el exceso de información nos puede generar una angustia continua....

leer más

Selectores, adhesores y elevadores

Con el panorama de elecciones que se nos avecina, puede ser interesante que hagamos un repaso de los mecanismos de los que dispone nuestro psiquismo para los momentos en los que hemos de elegir entre varias opciones. Elegimos siguiendo tres pasos. El primero de ellos...

leer más

Acumulación/Desencadenante

Tendemos a pensar que cualquier problema psicológico tiene su origen en una causa concreta. Un problema de pareja, una pérdida muy sentida, un despido, una agresión...Y en muchas ocasiones es así. Pero hoy quiero dedicar este espacio a una realidad muy extendida en...

leer más

Comienza un año nuevo

Comienza un año nuevo, y con él, el afán de hacernos propósitos: dejar de fumar, ir al gimnasio, aprender algún idioma, etc. Todo esto está muy bien y para poder mantenerlos durante todo el año es importante poner estos propósitos en, digamos, un contexto mayor....

leer más

Identidad navideña

Ahora que ya tenemos aquí las fiestas navideñas, me gustaría plantear un enfoque distinto del habitual. Un enfoque desde el punto de vista de la psicología. La tradición cultural (y algunos intereses muy distintos) nos proponen toda una serie de elementos asociados a...

leer más

La toma de decisiones

Imagine que está en su trabajo, siente unas ganas intensas de ir al lavabo y, en ese momento, le llega un encargo que consiste en tomar una decisión respecto a un tema importante que hay que resolver. Estoy segura de que todos los lectores estarán de acuerdo conmigo...

leer más

Cerebro

A lo largo de tiempo se han mencionado numerosas características humanas que le diferencian del resto de los seres vivos: la utilización de instrumentos, la capacidad de prever situaciones futuras, la capacidad de organizarse, la capacidad de comunicación, etc. En...

leer más

Paletos y paletadas

Recientemente, en una serie de televisión, un personaje le preguntaba a otro: Oye, ¿alguien más sabe que vas a psicoterapia?. No, nadie, respondía el otro. Pues por mí no lo sabrá nadie sentenciaba el primero. La escena me llamó mucho la atención. Transmitía el...

leer más

Quien bien te quiere…

A medida que los años pasan, el número de parejas que atiendo en mi consulta va en aumento. Por supuesto, siempre ha habido problemas de pareja, pero yo diría (sin basarme en estadísticas más o menos rigurosas) que la conflictividad en las parejas está aumentando de...

leer más

Epidemia de ansiedad

En los últimos años se está produciendo un aumento más que significativo de los casos de ansiedad. Quizá hablar de «epidemia» pueda no ser adecuado desde el punto de vista más estrictamente científico, pero desde luego, la ansiedad, de un tiempo a esta parte, se ha...

leer más

Si desea contactar conmigo para realizar alguna consulta o solicitar cita previa puede escribirme a través del formulario de contacto o llamarme por teléfono. Me pondré en contacto lo antes posible. Muchas gracias.

Maria José Hernando

Psicóloga – Colegiada N. 8307

Av. Paralelo, 67, 1º-2ª
Al lado del Teatro Victoria

Por favor, rellene los datos y la suma de verificación antes de enviar.

4 + 14 =